Hoe het licht gedurende de dag verandert

In de ochtend is er helder, wit licht. Dit geeft het lichaam een energieboost om actief te beginnen en remt de aanmaak van melatonine. Gedurende de dag wordt de zon feller. De armaturen gaan hierdoor ook omhoog in lichtintensiteit, wat zorgt voor een betere alertheid en concentratie. Het helpt ook tegen een middagdip. Geleidelijk aan wordt het licht warmer en zachter, wat het lichaam het sein geeft dat het tijd is om te ontspannen. In de avond zorgt dit ervoor dat mensen sneller in een diepe slaap vallen en hierdoor uitgerust wakker worden.

Focus en welzijn

HCL zorgt in kantoren voor een scherpere focus en meer productiviteit, maar is in bijvoorbeeld zorginstellingen ook een goede keus. Het draagt namelijk ook bij aan een betere nachtrust. De combinatie van voordelen zorgt ervoor dat het in veel sectoren een fijne toevoeging is.

“Human Centric Lighting is een mooie toevoeging in gebouwen waar het welzijn en/of de prestaties cruciaal zijn.”

Hoe werkt het?

Het licht binnen bootst dus meer het licht van buiten na, waardoor de biologische klok stabiel blijft. En juist doordat het op een natuurlijke manier meebeweegt, merk je dat in een betere slaap, meer veerkracht en minder stress. Dit heeft te maken met de aanmaak van hormonen en melatonine. Je leest hier meer over in de blog: Hoe heeft licht invloed over hoe je je voelt?.

Het voordeel als bedrijf of organisatie

Human Centric Lightning is een goede keuze voor bedrijven en organisaties die willen bijdragen aan de gezondheid en het welzijn van de werknemers. Tegelijkertijd draagt het hierdoor ook bij aan een lager ziekteverzuim, meer energie en een hogere productiviteit op de werkvloer.

Ben jij benieuwd wat Human Centric Lightning voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact met ons op.

Aanbevolen voor jou